2020年9月14日 星期一

九个月的人奶路程


 时间真快 马上就到了9个月

代表我半挤半亲喂来到了9个月 

这9个月也不是过的特别容易

从生产后的第一次挤奶我是用单边挤

另一边用Hakka

一直到七个月多的时候 才被告知要用双边挤…………

因为我去按摩通乳 想说少掉的奶量会不会再回来

结果真的是有阻塞 过程真的很痛

痛的我直喊 收费RM150 在那边通乳师会指导用挤奶器挤奶


最后现在九个月了 我还是用回单边模式来挤

虽然时间上会花比较多,但至少我舒服

在宝宝七个月的时候,因为三叔中风,导致我一直奔上KL 一直不准时挤奶

奶量下跌了 本来一天可以挤15OZ 现在只剩下12OZ 左右

我是那个压力啊 幸好BeBeBao可以坚持那么久

亲喂母乳真的是好幸福的一个时刻

那种感觉不知道该怎么说 看着儿子奶醉的时刻 真的很满足


这九个月的母乳路程,没有阻塞,没有发炎,在FB群组看到的不好都没有发生在我身上

只是儿子到现在还是没有一觉到天亮,半夜还是要喝奶

好吧,儿子,我就好好享受你给刻骨铭心的记忆

还是那句话,希望我们一起成长


2020年3月12日 星期四

90 DAYS | 身为人母的心情

从鼓起勇气和小贴心共赴巫山翻云覆雨,
到第一次的内射后,一个月内怀孕,
在怀孕期间感受着胎动,
看着肚子一天天变大,长了妊娠纹,
到最后的诞生是通过手术把你取出来的儿子,
我从未想象,也不敢相信你长得那么好看。

儿子,你出生的那一天,也是改变我的那一天。
那一天,我不再是任性的小女孩,
不再是能说走就走的小女孩,因为你来到了我的生命里。

你诞生的那一天,在手术室里,Dr Tey用了十五分钟的时间把你取出,
我看了一眼,你的皮肤有点紫白,哭声不算洪亮,但很好听。

手术结束后,护士把你抱过来观察室给我看。
有一点紫黑色,头发特别多,身上的毛也很多,
你的样子和五个月在我肚子里的时候一模一样。

那一刻,小贴心终于有感身为人父了。
我还在状况外,
感受自己非常不可思议的经历和不知哪来的的勇气通过手术把你生下,
这个在我肚子里41周的小宝宝。

出院回家的第一次喂你母乳,都说婴儿天生就有吸奶的技能,
你在学习怎么吸,我在学习怎么喂。
在医院里,是给你喝配方奶,用的是奶瓶。

出院的第三天,你诞生的第六天,
我的乳头长水泡了,我有一点惊吓,衣服摩擦到有点疼。

随着你一天天长大,越来越厉害吸母乳。
到今天你满三个月了,越来越享受和你的亲密时光。
喂母乳,感觉上就是晋升妈妈的一个标志。

有时候奶阵来不及咽下,松开了嘴被奶阵喷得你满脸,我感觉你好可爱。

三个月以来,你从来没有大哭大闹,你只是表达你饿了想洗澡了,睡觉惊醒了,热醒了。

训练你睡在床上的技能后,只要有床,你就能睡,也不认床。

农历新年的前夕,你阿嬤先回了吉隆坡打扫,而我就开始第一次一个人照顾你。
不得不说,照顾你真的耽误了我的工作啊。
我总是不忍吵醒还在睡觉的你,导致我工作总是迟到。
而刚满三十多天的你,就跟随我到店里工作,阿嬤有特地打扫干净的小房间。

那房间,潮湿,有不知名的大只壁虎住在那里,小贴心说看大便就知道壁虎大只。
幸好在那之前我已经铺了PVC仿木地板,不然潮湿的石灰地板不懂该怎么办才好。

在房间里,你会自己看风扇,自娱自乐,当你需要我的时候,你就用大哭的呼唤我。
通常是你饿了,大便粘到屁股,你想睡了。

一直持续到阿嬤回来了,你就没有来店里了。

诞生72天的你,就把你带上了云顶。
在上山的途中,你爸爸手痒,小小的漂移上山,而你在我的怀里努力的吸。
经历了大湾后,你忽然叹了一个大气在我的胸口上,是因为上山的速度太快了吗?
第一次去云顶的SkyAvenue路程,那个冷风好大也好冷。
第一次接触冷风的你,眼睛满满都是好奇,但是也有表现你冷。
高山反应你没有,谢谢你儿子。


在你自己选的Carrier可以睡三个小时以上,真的非常感恩。

说到睡觉这回事,儿子,你真的很爱睡觉。
睡觉而言真的是好重要的一件事,你阿嬤跟我说下午你可以睡超过四个小时。
OMG ,真的是睡神,但是很重要的是要凉爽,你就能睡。
这几天辛苦你了,天气热的不得了,为了你终于去买了一台冷气。
希望你睡得好,我就会睡的好,不然明明你都吃饱了,因为热,非要吃着RT入睡。

儿子啊,给你的第一份礼物是生命,第二份礼物是名字,第三份礼物是母乳。
我不知道自己可以生产母乳多久,希望生产至你不喝的那一天。

Alexendre ,妈咪和爸爸会好好的带领你长大。
希望快乐开心的开始你的人生。

“你永远不知道,你的孩子有多么爱你,每个孩子都是天使。他们曾趴在云朵上认认真真地挑选妈妈,他们挑选了你,然后丢掉世界无数的珍宝,光着身子像个小乞丐一样来到你身边。他们是上天送给你的礼物,像一只慢吞吞的蜗牛一样,带你来欣赏这世界上最美的风景”

2020年2月26日 星期三

儿子满月后到访政府KK

13/1/2020

护士说要回去小区政府复诊检查

下午2.30抵达小区母婴部

3点的时候终于轮到了我

叫到名字的时候需要验HB 验尿 (我还以为只是怀孕的时候需要验)

护士说满月后的妈妈都需要验

有条件的妈妈一定要2个人一起来 不然像我一样手忙脚乱

在麻坡的小区母婴部 是需要等待护士叫名字才能进去小房间的

刚好儿子要喝奶了 真的搞到我手忙脚乱

我跟护士说BB要喝奶 护士应回我“还是你要继续等?”

…………

护士就叫我脱掉儿子的衣服Pampes 要量体重 4.4kg

叫我快手快脚穿回Pampes 怕喷泉 再量身高59cm

然后就量我的体重74KG 再量我的子宫 正常

护士问我要怎么避孕 我有点色迷迷的回答说带套

就说今天宝宝要打满月的第一支疫苗 等下会叫我

约莫10分钟 疫苗便准备好了 宝宝真的很厉害 只是哭三声 都没有眼泪的

护士说儿子好棒

过后就给小区母婴医生检查宝宝 一切正常

医生看我一个人带孩子 说我辛苦了

谢谢医生。虽然辛苦 但是我的选择我乐意

2020年2月25日 星期二

买衣服买多少? | 儿子的时尚


在准备儿子的衣服时,我选择的是买新的。
没有拿人家的二手衣,儿子就是我的换衣娃娃哈哈哈,也还好是儿子,女儿的话应该多到穿不完了。

当时在淘宝买了7套衣服,坐月子的时候,在淘宝又买了3套衣服过年穿的,11套居家睡觉穿的,在shopee买了4套,好友送了3套ROMPER,收获2个礼盒。月嫂还带了几套旧衣服给儿子,之前我和小贴心在AEON也买了3套。超过30套的衣服,有能力,衣服选择自己喜欢的。

月嫂带了一些小贴心讨厌的洞洞手套,和我之前准备的手套脚套。

其实除非一直呕奶的宝宝需要一直换洗衣服,不然根本不需要买太多。

宝宝也就这个时候一直穿新衣服,hmm 又要买新衣服了😁

再补充 和尚服 真的很适合婴儿穿

2020年2月12日 星期三

63 Days | 儿子的自主入睡


哇哈哈哈哈哈
可以很自豪的说,在晚上,儿子终于可以自己睡觉啦。

睡前模式很重要,不过儿子的性格就是洗澡了就想睡觉,除非肚子饿。

所谓的睡前模式就是,洗澡,开黄灯,喂奶,打包好紧紧,Good Night Kiss,关灯睡觉,躲在一旁观察。

月嫂刚回的时候,儿子好像还分不清白天和夜晚,所以在月子期间看很多小红书的我,月嫂走后,马上训练自主入睡。

庆幸的是,我儿子是众人口中的天使宝宝,大约训练了12天左右就可以自己睡觉了。

新年期间回家也没有认床的问题,一样是洗澡喝奶睡觉。

前些天,洗澡喂奶后毅然关灯退出房间,10分钟后进房间,儿子已经呼呼大睡了。
真的不亏老母亲的训练。

白天的时候,有时候他会自己睡着,有时候需要坐在他自己的菜篮睡,有时候需要奶嘴安抚,在那之前都要喝饱饱。

如果我放弃me time 我应该睡得很好,跟着儿子一起睡,有时可以睡到4点多5点才起来喝奶。

有时候我就放弃me time了 ,还是睡觉比较重要啊,睡觉是我的生命,和美食一样重要。


2020年2月3日 星期一

儿子人生第一张椅子 | Koopers Danza


儿子一满月,就马上去买了菜篮,不对,是Carrie car seat。

我是在麻坡好评不断的 Moms Precious 实体店面选购。

老板和老板娘都很尽责,也很有耐心。
老板店里有三款carrier 提供试坐,老板说最重要宝宝舒服,不一定要买贵的。

我看到Joie品质很好,价格RM499。
但儿子坐到看起来不舒服,而且儿子身体长,反而Koopers 看起来很舒服,当然儿子也在里面睡着了。

我和小贴心还有月嫂,看了都很顺,就决定买了这张。

果然,儿子在后来都在这张carrier睡得很好,不会闹。

有预算的建议去实体店试坐购买,有什么本地还可以找到人,还可以投诉。

我觉得Carrie蛮好的 吃饭时候不用抱着,带着出门让儿子看着我吃就够了 哈哈哈

买了回家马上就用了,但是没有注意听店家说怎么用。还是在fb 安全椅的群组被人shoot了😂

正确是要把那两块海绵放在脖子那里 不是肚子 好吧😌

儿子,谢谢你那么容易照顾,让我不用头疼。让妈妈带你去遍马来西亚各大城市吧。

儿子的新年之旅

新年快乐 祝大家顺顺利利 身体健康

2020年是个特别的年份,对我和儿子而言,也是个特别的一年。

代表的是我的人生跨一步成为了妈妈。

我没有结婚,也没有注册。对我来说再好不过,所以新年我可以理所当然回家。

每年新年,我都是回吉隆坡过年,主要亲戚都在那。

今年因为有了儿子,所以要挑战一个人带孩子开车回吉隆坡。

在收拾宝宝行李差点就上班迟到,明明前一晚已经收好,但是还有漏的。

幸运的是,儿子就是大家口中的天使宝宝,吃饱睡,睡饱吃,玩一会儿。
在开车的路途中,儿子都在睡觉,一点闹都没有。

新年的时候,儿子是大家的惊喜,免不了大家抱抱,儿子也很配合。叫一声就喝奶,喝饱了,继续观察这个世界。

等到所有人回了,家里安静了,他才愿意享受睡觉。
睡觉对儿子而言,需要安静,是享受。
在车上可以睡3-4小时不是问题。
偶尔在家里也能睡3小时以上。

新年期间,妈妈没在,我都是亲喂儿子。
儿子吸的越来越厉害,很会找位置了。
偶尔会pump 两边加起来依然维持在90-120ml。
等妈妈回来就要开始挤奶囖。

儿子,谢谢你那么乖,让我很容易 。

2020年1月18日 星期六

38 DAYS | 宝宝自主入睡的训练

月嫂回家的第一天开始我就开始训练儿子自主入睡。

Day 1
我准备好了安抚奶嘴,白噪音,裹紧他的包巾,开始训练他睡觉。
我看遍了小红书的攻略,发现训练自主入睡是一件很重要的事,训练要从小开始。

关上房门,裹上包巾后,跟儿子说晚安,就把灯关上,开模拟子宫的声音,开始观察他入睡。

这是第一天,儿子听了50分钟的声音,加上一下子暗暗他有点不适应,慢慢就自己睡着了。

老母亲自己被声音催眠到快睡了,儿子都还没睡。

Day 2- Day 7

出月子后,并没有马上工作,在家里说是好好休息,都在顾孩子,一直亲喂,都不知道儿子是否吃饱。
加上吃了榨菜,导致有点退奶。

这6天的训练基本大同小异,儿子还需要30分钟左右的时间睡着。

不过慢慢看到成果。
(其实是被睡眠折腾到不行,记忆有点模糊)
反正我一直摸他的鼻梁帮助他赶快睡

Day 10
我已经回到工作岗位上了,妈妈说她要顾儿子,所以我就放手让她照顾白天。

今天洗好澡已经好累了,亲喂了儿子到他奶醉,放下床又醒,他有点闹别扭,我观察他是要睡觉了。

马上裹好紧紧,跟他说晚安。

老母亲内心总是有点焦急,想要他快点睡。
跟他说了妈妈在旁边一起睡,并且抱着他,靠在他旁边。没想到,不一会儿子就睡了。

而且凌晨也没有叫我起来,反而是我自己起来挤奶后帮他换尿片。
感觉自己过了好久没有从9点多睡到2点多这样的眠了 好爽啊
毕竟自己是个奢睡如命的人。

2020年1月17日 星期五

月嫂离开后的母乳之路

月嫂回去的第一个晚上 ,终于开始我未来不知道长达几年的育儿之路了。

那天晚上自信满满的有点慌,这个住在我肚子里的小婴儿,终于是要和我一起睡了。

都快忘了那天是怎么过来的,只记得就是睡不够。
晚上起来喝夜奶的儿子,让我真的睡不够。

以为可以爽歪歪睡5个小时吗?NO
我刚好1点睡,儿子就2.30起来喝奶。
再睡下去,6点起来喝奶,他被奶醉,他娘我还要再酝酿一下睡。
接下来8点起来喝奶,他睡个回笼觉,我也睡,实在不是很能睡啊我,就吃面包顺便挤奶。(当时还不以为意,自豪自己奶多)
10点多他睡醒,帮他洗个澡后又喝奶,玩一会又睡。
那时候1点了,我又休息一下起来2点吃午餐
有一次3点才吃午餐,吃了午餐继续睡。

对了,帮儿子洗澡都会漏奶漏到好湿

睡觉都是被儿子叫醒,有时候儿子睡到6点起来,我就喂奶,时而睡时而醒着玩。

晚上7点多或者8点多,儿子又在喝奶。
晚上10点喝了睡觉。
有时半夜12点喝,1点喝,2点喝,3点喝,4点喝,5点喝,6点喝。
反正10点入睡后总要喝个2次。

星期一右奶就没有涨的感觉了
星期二开始我就恢复挤奶的生活,
不挤不知道,一挤才发现,
我引以为傲的右奶怎么没有奶出来了呢 喷射呢?去哪了?

怪不得儿子一下子就要喝奶,反而现在要靠左奶。
目前恢复挤奶的第三天,目前只有每次可怜的60-90ml,左边还有60ml的产量,右边只有30ml..

基于妈妈说要顾儿子 ,所以我必须要挤足够的奶量留在冰箱。

起码都要400ml,算到来,儿子在家要喝四次。

我想想奶量跌的原因,可能是睡不够,加上生意有点下跌,给了自己压力,还有就是吃东西不准时,水也喝不够。

总之都不知道那一个星期是怎么过来的


昨天就开始紧张,赶紧去买榴莲蛋糕来吃,里面是有真榴莲肉。

17/1 02.35 亲喂了儿子 马上去挤奶 60ml 先给右边
17/1 08.35亲喂了儿子 马上去挤奶 60ml 先给右边
17/1 12.00 工作时间挤奶 100ml 终于feel 到久违的右奶微涨
17/1 15.00工作时间挤奶 100ml

我是这样告诉我自己,实在不行奶粉也是一样的。
没必要给自己压力,食物可以代替,母爱不能代替。


我和月嫂小萍的28天月子生活

花啦啦 我出月子啦

我的月嫂小萍Auntie在这28天把我照顾的无微不致堪称亲妈

从我还没有生之前就关心我的身体状况 不停嘱咐我要好好照顾自己

在我入院的前一天 小贴心顺路载了Auntie 过来
入院当天Auntie和妈妈一起去第一天开张的NSK
Shopping 然后隔天再去TF Shopping 都是买宝宝和我需要的东西

我从手术室出来回到病房 晚上Auntie就准备了炒米茶和姜炒饭来医院看望我和儿子
可惜Dr Tey 这里在排气之前不能吃 饮料只能Milo和温水 炒米茶应该也是可以的

知会了Auntie Dr Tey 这里的指示
我在医院的第二天就没有准备食物来
早上Auntie来的时候我跟他说我还没有排气
Auntie在回之前说有什么事微信联络

傍晚的时候我跟Auntie说我还是没有排气
适逢我术后起来坐着好久了
Auntie帮我按摩排气时差一点晕倒
护士赶紧让妈妈去买如意油
Auntie 按摩了之后 不久就感觉肠在动了
真的不是开玩笑 抽一下那种
Auntie在回之前再帮我按一次肚子

在我半夜成功排气后 马上微信Auntie
Auntie早上就煮了中国粗米粉汤给我
可是我现在想不起我出院那天晚上是吃什么来着
(我本来就很容易善忘哈哈哈)

我只记得出院那天涨奶 在想办法解决
回到家后的第一个星期 早餐都吃中国粗米粉汤
有时候是猪肉 有时候是猪腰
午餐和晚餐基本有一菜一肉一汤
第二个星期多开始出现了鸡肉
拆线后的第五天 也就是第十七天 Dr Tey 批准吃中药啦
月嫂马上就开始熬煮28方补汤和红枣茶
但是我的身体实在不受热 第二天痔疮又报到啦

只好停了红枣茶 乖乖喝补汤和吃稍微的炸姜丝
月嫂有点无奈哈哈 只能给我补十天的中药

期间月嫂也有炖鸡精给我喝 随着不同的饲养鸡
有不同的味道 不过都是清甜有鸡味 
月嫂让我睡前喝 我喝了一觉可以睡到6 真好
代价是要胸部快变石头了哈哈哈

过后早餐就变的比较丰富 不再是只有伊面汤和米粉汤
有出现了牛油果鸡蛋面包 手工制作pizza酱面包
手打香料猪汉堡肉 这个是我大推的 超级无敌好吃!
还有芝士猪排 吃了加奶啊哈哈哈

午餐Auntie 有做过 红槽炸鸡 这个我觉得还好
最让我觉得好吃的是药材鸡还有里面的鸡汤
我的天 超级无敌好吃 我可以单吃鸡就饱
还有食肉兽最爱的猪扒 据Auntie 说是买一个特定的部位
并且腌制了三天 软嫩又好吃

Auntie 要回的前一个晚上 
她煮了黄姜粉煎鸡扒 我和小贴心都大推啊
简直不要太好吃了!

儿子的满月 妈妈要求煮一点食物请她朋友吃
Auntie 除了煮了猪脚醋还做了金瓜年糕

我是个很讨厌吃金瓜的人 但是这个金瓜年糕真的很好吃!
还有Auntie 特调的桂花糕 也是我心中的大爱
每喝了补汤 一定要吃的
每一餐的照片我没有拍 主要是桌子不好看 但是食物真的好适合我
说完了美食,来说一点其他的

一大早在儿子喝了早奶 6点多
Auntie 就开始煮炒米茶或者红枣茶和煮补汤
如果我8点起来 Auntie 就煮早餐
有时我们会一起吃早餐 然后10点多我去休息
Auntie就准备午餐和食材和帮儿子洗澡
洗好澡 Auntie就抱给我喂奶
Auntie就去继续准备午餐
差不多1点就吃午餐
吃了午餐 Auntie会去洗澡然后吃午餐丢垃圾
然后把宝宝抱走让我午休
Auntie 当然也顺便睡觉
我午休起来的时间不定主要看涨奶的时间
有时5点起来有时候6点起来挤奶
我午休的时候 Auntie已经喂宝宝喝一顿奶了

Auntie5点多6点就开始准备晚餐和洗澡水
7点多就让我洗澡后吃晚餐
吃饱后 Auntie继续重复下午的工作
再加上打扫卫生
而我就负责和儿子一起 饿了喂奶 涨了挤奶
基本上到了晚上11.30的时候我就会挤奶排空准备去睡觉了
Auntie就会在这个时间Me Time休息
等儿子睡她也睡了

时间飞逝 很快就到了 Auntie 完工的那一天
那天早上我又想不起吃什么来着
下午我们带Auntie去cafe 1988 吃招牌意大利面
再去喝十三州的招牌水果茶

结束这28天的月子生活

在这28天我真的补的很好 休息的很好 吃的也很好 完全很满意
这个月子没让我中地雷

大家在Facebook找月嫂的时候 我觉得看菜色很重要
有摆盘 用心煮的人 性格态度一点都不差
请人主要还是要看眼缘
希望大家也可以有个愉快的月子生活

大家有兴趣也可以去找这个月嫂喔
月嫂小萍 +60167831185
居住地区柔佛新山大学城
20年陪月经验 2019年54岁